メタボに気をつけて落とし穴！コレステロールの罠

tacchyです。

関連ブログで、以前に記事を書いたのですが、

記事：高脂血症、コレステロールにご用心

一時期フィリピンにアパートを借りて、食生活が偏ったため、高脂血症という病気？になりました。自覚症状などはないのですが、血液検査などをすると、総コレステロール＆悪玉コレステロールがかなり高くなってしまったのです。

因みに、中性脂肪も相当にあがりましたが、これは有酸素運動などをすれば簡単に落ちます。

苦労したのは、コレステロールです。栄養士の指導を受けて食生活に気をつけてもなかなか落ちない。

それで、上述の記事に書いたファイザー製薬のリピトールという薬を何年か使って、やっと正常値に戻しました。

以降は、コレステロールにとても気をつかっています。

たとえば、お金はかかりますが、家で使う油は必ずオリーブオイルなど。

それで、カミサンの手料理で、魚や野菜をメインにしてきたのですが・・・

そうしたら、コレステロールはよい正常値なのですが、ここに大きな落とし穴＆盲点がありました。

最近、血液検査で、尿酸値がかなり高くなってしまったのです（大泣）

コレステロールに気をつける食生活をすると、今度は尿酸値なんですね。

ここのバランスがうまくとれないです。

結局、医師から、今度は尿酸値を落とす薬剤「ザイロリック（Zyloroc）」を処方されました。

あまり薬に頼りたくないですが、尿酸値は怖いですからね・・・

今後の食生活のバランスを大いに考え直さなくてはならないと実感しております。

日本も世界もメタボの管理がうるさくいわれますが、その反対側には、こんな落とし穴もあるのですよぉ。

みなさんも、気をつけてくださいね！！！

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